Ove su pločice vrlo ukusne i iznenađujuće hranjive s obzirom da su slatki snack. Osim sezama punjene su raznim super bobicama, medom i bademima.
Prikazani su postovi s oznakom RAW. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom RAW. Prikaži sve postove
petak, 20. ožujka 2015.
utorak, 3. ožujka 2015.
ponedjeljak, 16. veljače 2015.
Nepečeni slatki keksići od badema
četvrtak, 12. veljače 2015.
Čokoladna nepečena brownies torta od višanja
Veganska, gluten free, raw (ukoliko ne otapate maslac iznad 48°C), bez žitarica, bez rafiniranih šećera, sa brownie čokoladnom podlogom i kremom od višanja..
ponedjeljak, 9. veljače 2015.
četvrtak, 29. siječnja 2015.
ponedjeljak, 1. prosinca 2014.
ponedjeljak, 24. studenoga 2014.
Domaća čokolada
Ovo je nešto idealno i u potpunosti divno, divno! Probajte napraviti sami svoju čokoladu i teško da ćete ikada posegnuti za kupovnom!
petak, 14. studenoga 2014.
Čoko mousse od avokada
Ljekovita su svojstva avokada brojna i iznimna. Evo samo nekih u
nastavku. Za zdravlje kardiovaskularnog sustava zbog masnih kiselina
koje pomažu u snižavanju kolesterola. Potom, avokado je bogat izvor vitamina E
koji je, osim što štiti kožu, dobar i
za normalno funkcioniranje organizma jer je moćni antioksidans. Štiti
polinezasićene masne kiseline u stanici od štetnog djelovanja slobodnih
radikala, koji utječu na razvoj raka i bolesti srca. Vitamin C važan je
za sintezu kolagena potrebnog za razvoj stanica i tkiva, sprječava
ulazak virusa u stanicu i jaki je antioksidans. Vitamini B kompleksa
sudjeluju u brojnim reakcijama koje u tijelu proizvode energiju.
Dijetalna vlakna u avokadu u svakodnevnoj prehrani reguliraju probavu i
štite probavni sustav. Pa zašto ne onda probati nešto jako jako fino i ukusno na bazi avokada i pri tome još i čokoladno!
četvrtak, 6. studenoga 2014.
petak, 19. rujna 2014.
Raw marcipan čokolatini
Poželjela sam napraviti zdravu verziju marcipan kuglica. Na koncu sam i uspjela u svome naumu. A kuglice su se u međuvremenu nenamjerno transformirale u čokoladne praline iliti čokolatine. Recept u nastavku..
četvrtak, 18. rujna 2014.
petak, 5. rujna 2014.
Nepečeni brownies sa kakaom i marelicama
Ne valja robovati trendovima, nikakvim i nikada, no dobro je ponekad preuzeti, potražiti ili primijeniti djelić nečega novog.. Pogotovo ako vam se svidi. Tako je mene oduševila ova nepečena, "raw" verzija popularnog brownie kolača. Tradicionalni američki kolač jednostavne izvedbe, koji se razlikuje po osebujnim dodacima kao što su orasi, indijski oraščići, bademi, jabuke ili slično.
petak, 29. kolovoza 2014.
Raw tortica od čokolade sa kremom od borovnica
Ovo
je jedna od onih tortica koja će zadiviti i najzahtjevnije nepce, a
istovremeno očarati bogatstvom okusa i namirnica. Baz obzira što se radi
u potpunosti o sirovoj slastici, bez premca se može mjeriti sa
vrhunskim slasticama, po izgledu, okusima i teksturama. No aspekt
zdravlja ove tortice je istovremeno nezamjeniv i nedostižan prema mnogim tradicionalnim kolačićima.
srijeda, 13. kolovoza 2014.
nedjelja, 10. kolovoza 2014.
Granola iz kućne radinosti
Sami sebi možete pripremiti zdrav doručak, domaći müsli ili granolu (kombinacija zapečenih zobenih pahuljica i orašastih plodova). Granolu za doručak možete jesti u bezbroj kominacija i pritome biti maštoviti. Ovakav doručak je nutritivno bogat upravo zbog ugljikohidrata iz zobenih pahuljica, sladak zbog šećera iz meda i ukusan zbog slasnog omjera orašastih plodova koje sami birate. I pritome vam dugo osigurava potrebnu energiju. Hrskavu granolu možete kombinirati sa sojinim, zobenim, bademovim ili pak kokosovim mlijekom, hrskavce možete utopiti u jogurt uz dodatak nekog sezonskog voća i banane koja se idealno slaže sa okusima granole.
utorak, 8. srpnja 2014.
Zemlja se smije preko svoga cvijeća!
Kratka priča kroz slike i ponešto teksta u našem malom vrtu :)) Što smo sve sadili i što beremo..
“Priroda
je zamislila da nam ne treba velika oprema kako bismo sretno živjeli; svatko od
nas sposoban je sam stvarati svoju sreću. Izvanjske stvari nisu važne… Sve što
je najbolje za čovjeka leži izvan moći drugog čovjeka.” Lucius Annaeus Seneca
nedjelja, 15. lipnja 2014.
Raw Bounty bars
Uživajte! Svatko ih može napraviti, samo malo više vremena i truda, a za rezultat ćete dobiti 12 komada Bounty pločica u potpunosti iz kućne radinosti. :))
Pretplati se na:
Postovi (Atom)