Osvježavajuće i hranjive za doručak, ali i kao međuobrok!
Sastojci za recept:
- 1 šalica sojinog ili rižinog mlijeka
- 1 i pol šalica pirovog brašna
- 1 jaje
- pola žličice praška za pecivo
- 2 žlice kokosovog šećera
- 1 žličica cimeta
- prstohvat soli
- 1 velika jabuka, sitno ribana
- 1 mala žličica kokosovog ulja za pečenje palačinki
Postupak izrade:
- Mikserom umiješajte sve sastojke, pa dodajte sitno ribanu jabuku.
- Na tavi zagrijte malo kokosovog ulja, pa stavljajte smjesu kako bi palačinke bile promjera cca 10-12 cm.
- Pecite ih do 2 min sa jedne strane i onda još min do dvije sa druge strane.
- Servirajte i poslužite sa svježim kakijem,kivijem ili medom i voćem po želji.
Nema komentara:
Objavi komentar